Un año nuevo ha comenzado y como ya es costumbre, cada año todas las personas hacen propósitos para mejorar su vida personal durante el transcurso del nuevo año que llegó.
Uno de los principales propósitos que la mayoría de la gente se pon como objetivo en el año, es el bajar de peso, hacer ejercicio o mantenerse saludable. Para este año la tecnología ya es un factor y una herramienta que muchos consideran para alcanzar este objetivo.
Así que a continuación te compartimos una serie de 10 apps para iPhone que te servirán como apoyo para bajar de peso y mantenerte saludable y en buena forma física durante todo el 2012.

Costo: 24 pesos
Monitorea tu actividad física de manera diaria y compártela en tus redes sociales preferidas.

Costo: 72 pesos
Recibe instrucciones de cómo realizar diferentes ejercicios de manera adecuada.

Costo: Gratis
Registra toda tu actividad que realices en un bicicleta.

Costo: 12 pesos
Una aplicación que te ayudará a llevar una buena rutina de yoga.

Costo: 48 pesos
Combina la actividad física con tu música favorita.

Costo: 24 pesos
Pésate diario y registra tus kilos día a día con esta app.

Costo: 36 pesos
Si uno de tus propósitos es dejar de fumar, esta aplicación te ayudará a darte consejos y registrar cuánto fumas o cuánto has dejado de fumar.

Costo: Gratis
Monitorea tus hábitos alimenticios y qué cantidad de comida has ingerido en la semana.

Costo: 60 pesos
Uno de los mejores consejos para bajar de peso es llevar una dieta sana, así que esta aplicación te dará recetas para prepara alimentos saludables y consejos de alimentación.

Costo: 48 pesos
Cuenta las calorías que consumes en la semana, tu actividad física, comidas, litros de agua tomados y mucho más.